Seksa pozasSeksa poza Planks14/02/2025 10:50
"Planks" ir izaicinoša seksa poza, kas prasa spēcīgus vēdera muskuļus, izturību un lielisku līdzsvaru. Tā ne tikai nodrošina dziļu penetrāciju, bet arī ļauj partneriem pilnībā izmantot savu ķermeni, radot intensīvu fizisku saikni.
Lai ieņemtu "Planka" pozu, saņemošais partneris ieņem klasisko dēļa pozīciju – rokas izstieptas, plaukstas uz grīdas, mugura taisna un kājas izstieptas aiz muguras, līdzīgi atspiešanās pozai. Iekļūstošais partneris nometas ceļos vai stāv aiz muguras, atkarībā no sava auguma un fiziskajām spējām, vienlaikus turot partnera gurnus stabilitātei. Tā kā šī poza prasa ievērojamu fizisko spēku, tā parasti tiek izpildīta īsākos periodos, bet sniedz spēcīgas un intensīvas sajūtas. Iekļūstošais partneris var atbalstīt saņemošā partnera gurnus vai vidukli, lai palīdzētu stabilizēt kustības un saglabāt ritmu. Lai samazinātu slodzi, var izmantot modifikācijas – piemēram, saņemošais partneris var atbalstīt rokas uz gultas vai soliņa, samazinot spriedzi rokās. Šī poza arī piešķir rotaļīgu dominances un fiziskā izaicinājuma elementu, liekot abiem partneriem strādāt kopā, lai saglabātu līdzsvaru un kontroli. 
|
